Wij trainen op maandag, woensdag en vrijdag.
We verzamelen boven in de kantine en vertrekken stipt om 19u00.

Op maandag wordt er intervaltraining gegeven op de eigen piste maar er zijn er ook groepen die een parcours
buiten de Racing lopen.

Er worden groepjes gevormd al naargelang het aantal begeleiders en lopers.
Er is voor elk wat wils en de groepen worden ter plaatse gevormd.

Het loopparcours verschilt van groep tot groep en varieert al naargelang de weersomstandigheden.